PREGUNTAS FRECUENTES
Tal y como recoge la guía NICE, guía referencia en todo el mundo, la terapia psicológica deberá ser siempre el abordaje principal. Si decides contactar conmigo puedo garantizarte que haré todo lo que esté en mi mano para ayudarte de la mano de la evidencia científica.
Las sesiones tienen una duración aproximada de 1 hora aunque en el caso de la Terapia Integral de pareja a veces se alargan un poco más.
La duración de la terapia dependerá de cada persona y de su proceso por lo que no se podrá realizar una aproximación del número de sesiones hasta que haya concluido la fase de evaluación.
En terapia trabajaremos habilidades y herramientas para que puedas tener una vida plena y con sentido. Aprenderás a relacionarte de otra manera con tus pensamientos y sentimientos eligiendo en cada momento qué hacer de acuerdo con las cosas que son importantes para ti.
