Alba Machado

No podemos entender lo que la persona hace, siente o piensa sin atender al contexto y a su historia de aprendizaje. 

Quién soy

Hola, mi nombre es Alba y soy Psicóloga General Sanitaria especializada en Terapias Contextuales y de Tercera Generación. Pero… ¿Qué significa esto? significa que si trabajamos juntos, lo haremos desde uno de los modelos que más respaldo científico tiene en psicología, a través del cual podrás entender qué te pasa, qué está manteniendo lo que te ocurre y qué sentido tiene todo aquello que trabajaremos. 

Conmigo aprenderás a desarrollar lo que en psicología conocemos como flexibilidad psicológica, es decir, la habilidad de actuar eligiendo responder a aquello que es importante para ti.

Estoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicología de Castilla y León con número: CL04797 y mi número de registro sanitario es 24-C22-0462.

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Aprende a relacionarte de otra manera con tus pensamientos, sensaciones y emociones.

Cómo trabajo

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un modelo de terapia contextual-funcional dirigido a abordar el sufrimiento humano desde la aceptación de todo aquello que no está bajo nuestro control y el compromiso de cambiar lo que sí lo está en dirección a los valores de cada persona.

ACT será la base de nuestro trabajo terapéutico.

La Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) es una terapia contextual-funcional que utiliza la relación terapéutica como factor principal de cambio. Gracias a los estudios que se realizan desde FAP podemos conocer cómo propiciar cambios en sesión susceptibles de generalizarse a otros contextos.

FAP será esencial para conseguir los cambios propuestos.

La Terapia Integral de Pareja (TIP) es un modelo de terapia de contextual-funcional que combina estrategias de cambio con estrategias de aceptación y tolerancia para tratar los diferentes conflictos que están teniendo lugar en una relación de pareja. Actualmente es el modelo más efectivo.

TIP será la terapia en la que nos basaremos para trabajar problemas de pareja.

Terapia presencial y online

Escribe sin compromiso

Probablemente en este momento surjan algunas dudas, no te preocupes, es normal. Por eso he habilitado este formulario en el que puedes dejar tus datos solicitando una primera cita informativa gratuita.

Será una cita telefónica de 15-20 minutos de duración en la que tendremos un primer contacto y podrás aclarar todas las dudas que necesites.

¿Te animas? Escríbeme y hablamos. 

Dónde estoy

    Opiniones

    Excelente trato y atención. Alba me ayudó a superar una etapa difícil y a conocerme mejor. Es una gran profesional!
    MdSM
    MdSM
    2023-02-02
    Fui porque estaba pasando por un mal momento y me ayudó mucho. Es muy empatica, amable sería en su trabajo y sabe escuchar. Recomendable totalmente.
    Diego Campos
    Diego Campos
    2022-06-12
    Muy contenta. Alba es una gran psicóloga, sabe escuchar y me ha hecho desarrollar las herramientas que necesitaba para para ayudarme a superar el bache en el que me encontraba. Todavía me queda trabajo que hacer, pero no podría desear mejor profesional a mi lado.
    Rebeca Otero
    Rebeca Otero
    2022-05-04
    Lo que mas destacaría de Alba es que sabe escuchar y lo hace sin juzgarte lo que hace que puedas contarle cualquier cosa y para mí creo que eso ha sido clave. Desde que he empezado a trabajar con ella, me he dado cuenta de muchas cosas de mi misma y también me ha enseñado técnicas que me han ayudado muchisímo a mejorar en temas que llevaba un montón de tiempo intentando solucionar. Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva. La recomiendo al 100%
    Patricia M B
    Patricia M B
    2021-10-27
    Me decidí a ir por las recomendaciones que me dieron, y la verdad es que me ayudó a superar el bache por el que estaba pasando. Gran profesional, me encanta la paz que transmite al hablar, creo que es muy importante sentir esa calma, a parte de todo su trabajo como psicóloga, para mí es un valor añadido. Muchas gracias.
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    2021-08-23